Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осчастливьте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Музыка
2. Гитара
3. Шоколадки
4. Интересная книжка
5. Общение с друзьями
Перенаправляю:
Нафаньке =)
cheezy
Sara Diver
Smilykka
Веста